Вы знали, что ... еда в команде может быть одним из ключей к счастливой компании (и жизни)? купить YouTube просмотров
Согласно недавнему исследованию Oxford Economics и Национального центра социальных исследований, совместное питание помогает нам чувствовать себя лучше, чем еда в одиночестве. В ходе исследования было проанализировано 8,250 XNUMX человек и выяснилось, что те, кто ел с другими, обычно были счастливее тех, кто ел в одиночестве.
Поскольку мы проводим большую часть дня на работе, совместная еда в команде может стать фантастическим способом продвижения благополучие и счастье в компании . Хотите узнать больше причин для реализации этой привычки?
Почему еда в компании делает нас счастливее?
Исследование Oxford Economics показывает, что совместная еда делает нас счастливыми , но не почему. Но просто задумавшись, я могу придумать достаточно причин для этого:
- Еда - это хорошая возможность поговорить и поделиться вещами в непринужденной обстановке. Хотя мы с нашими коллегами, мы воспринимаем их как момент отдыха и расслабления, и мы общаемся более естественным образом.
- Нам больше нравится еда. Исследования показывают, что когда мы едим с другими людьми, мы тратим больше времени на еду и уделяем больше внимания тому, что делаем. Еда также может стать отличным поводом для развлечения!
- Групповое питание связано с семейные моменты и с друзьями , что укрепляет связь с другими людьми.
- По словам психолога Робина Данбара в интервью The Guardian, сидение за столом с другими людьми активирует производственную систему эндорфины Химические компоненты, связанные со счастьем.
- Если мы регулярно едим с остальной частью команды, мы создаем процедуры и общие моменты, которые укрепляют наши личные связи.
По всем этим и многим другим причинам Cyberclick уже больше года ели вместе каждый понедельник после нашей еженедельной встречи. Компания заботится об этой еде, так как мы считаем ее способом способствовать счастью в команде и сплотить группу. Мы рассказываем друг другу анекдоты на выходных, как мы делаем и что делаем, чтобы начать неделю.
Каждый понедельник мы вместе решаем, какую еду мы будем есть в этот день (хотя в последнее время мы всегда выбираем японскую кухню, хе-хе). Мы разговариваем, смеемся, нам нравится, и у нас есть два небольших ритуала, которые помогают нам укрепить чувство команды:
- Поделитесь примером того, что с нами произошло, и это одно из трех Значения Cyberclick: «Восхищайтесь людьми», «Всегда находите лучший способ» и «Фанаты клиентского опыта».
- Сказать хорошие новости о том, что случилось с нами на прошлой неделе. Делиться радостями жизни очень важно! (Это может быть профессиональное или личное).
Если вы также хотите работать в более счастливой компании, организуйте свою команду, чтобы есть в компании и начать пользоваться всеми этими преимуществами. Воспользуйтесь преимуществом!