Vai jūs zinājāt, ka … ēd kā komanda var būt viena no laimīgākas kompānijas (un dzīves) atslēgām? pirkt youtube skatus
Saskaņā ar neseno Oksfordas ekonomikas un Nacionālā sociālo pētījumu centra pētījumu kopīga ēšana ļauj mums justies labāk nekā ēst atsevišķi. Pētījumā analizēja 8,250 cilvēkus un atklāja, ka tie, kas ēda kopā ar citiem, parasti bija laimīgāki nekā tie, kas ēda vieni.
Tā kā lielāko dienas daļu mēs pavadām darbā, ēšana kopā kā komanda var būt fantastisks veids, kā reklamēties labsajūta un laime uzņēmumā . Vai vēlaties uzzināt vairāk iemeslu šī ieraduma īstenošanai?
Kāpēc ēst uzņēmumā padara mūs laimīgākus?
Oksfordas ekonomikas pētījums to parāda kopīga ēšana padara mūs laimīgus , bet ne kāpēc. Bet, tikai apstājoties mazliet domāt, es varu domāt pietiekami daudz iemeslu:
- Maltītes ir laba iespēja sarunāties un dalīties lietās nepiespiestā gaisotnē. Lai arī mēs esam kopā ar darbabiedriem, mēs tos iedomājamies kā atpūtas un relaksācijas brīdi, un mēs sazināmies dabiskākā veidā.
- Mēs baudām vairāk ēdiena. Pētījumi liecina, ka, ēdot kopā ar citiem cilvēkiem, mēs vairāk laika pavadām ēdot un pievēršam lielāku uzmanību tam, ko darām. Ēdiens var būt arī lieliska izklaides iespēja!
- Grupu maltītes ir saistītas ar ģimenes brīži un kopā ar draugiem , kas pastiprina saikni ar citiem cilvēkiem.
- Saskaņā ar psihologa Robina Dunbara teikto laikrakstam The Guardian, sēžot pie galda kopā ar citiem cilvēkiem, tiek aktivizēta produkta sistēma endorphins , ķīmiskie komponenti, kas saistīti ar laimi.
- Ja mēs regulāri ēdam kopā ar pārējo komandu, mēs veidojam kārtība un kopīgus mirkļus, kas stiprina mūsu personīgās saites.
Visu šo un vēl vairāk iemeslu dēļ Cyberclick jau vairāk nekā gadu katru pirmdienu, pēc mūsu iknedēļas tikšanās, ēd kopā. Uzņēmums rūpējas par šo ēdienu, jo mēs uzskatām to par veidu, kā veicināt laimi komandā un apvienot grupu. Mēs stāstām viens otram par savām nedēļas nogales anekdotēm, par to, kā mēs darām un strādājam, lai sāktu nedēļu.
Katru pirmdienu mēs kopīgi izlemjam, kādu ēdienu mēs tajā dienā ēdam (lai gan pēdējā laikā vienmēr esam izvēlējušies japāņu valodu, heh, heh). Mēs runājam, smejamies, priecājamies, un mums ir divi mazi rituāli, kas palīdz stiprināt komandas sajūtu:
- Dalieties piemērā ar kaut ko tādu, kas ar mums ir noticis un ir viens no trim Cyberclick vērtības: “Apbrīnot cilvēkus”, “Vienmēr atrast labāku veidu” un “Klientu pieredzes dīvaini”.
- pastāstīt labas ziņas kaut kas tāds, kas ar mums notika iepriekšējā nedēļā. Dalīties dzīves priekos ir ļoti svarīgi! (Tas var būt profesionāls vai personīgs).
Ja arī jūs vēlaties strādāt laimīgākā uzņēmumā, dodieties uz priekšu un noorganizējiet savu komandu ēst sabiedrībā un sāciet baudīt visas šīs priekšrocības. Izmantojiet priekšrocības!