知ってた … チームとして食べる 幸せな会社（そして人生）の鍵の1つになることができますか？ youtubeビューを購入する
オックスフォード・エコノミクスと国立社会調査センターによる最近の研究によると、一緒に食べると、一人で食べるよりも気分が良くなります。 この研究では、8,250人を分析し、他の人と一緒に食事をした人は、通常、一人で食事をした人よりも幸せであることがわかりました。
私たちはほとんどの時間を職場で過ごすので、チームとして一緒に食事をすることは、促進するための素晴らしい方法です 会社の健康と幸福 。 この習慣を実装する理由をもっと知りたいですか？
なぜ会社で食事をすることが私たちを幸せにしますか？
オックスフォード経済学の研究は、 一緒に食べると幸せになります 、しかし理由ではありません。 しかし、少し考えるのをやめるだけで、私はそれについて十分な理由を考えることができます：
- 食事はリラックスした雰囲気の中で話したり、物事を共有したりする良い機会です。 私たちは同僚と一緒にいますが、彼らを休息とリラクゼーションの瞬間と考え、より自然な形で関わります。
- 私たちはより多くの食べ物を楽しんでいます。 研究によると、他の人と一緒に食事をするときは、食事に多くの時間を費やし、自分がしていることにもっと注意を払うようになります。 食べ物も楽しむのに最適な機会です！
- グループの食事は 家族の瞬間や友人と 、他の人との絆を強化します。
- 心理学者のロビン・ダンバーがガーディアン紙に語ったところによると、他の人と一緒にテーブルに座っていると、 エンドルフィン 、幸福に関連する化学成分。
- チームの他のメンバーと定期的に食事をすると、 ルーチン 共通の瞬間は、私たちの個人的なつながりを強化します。
これらすべての理由、およびそれ以上の理由で、Cyberclickは毎週の会議の後、毎週月曜日にXNUMX年以上一緒に食事をしています。 チームの幸せを促進し、グループを団結させる方法であると考えているため、会社がこの食品の世話をしています。 私たちは週末の逸話、私たちのやり方、そして週を始めるための仕事についてお互いに話します。
毎週月曜日、私たちはその日にどのような食べ物を食べるかを一緒に決めます（最近はいつも日本人を選びましたが）。 私たちは話し、笑い、楽しみ、そしてチームの気持ちを強化するのに役立つXNUMXつの小さな儀式があります。
- 私たちに起こったことの例を共有し、それは3つのうちの1つを表します Cyberclickの値： 「人を賞賛する」、「常により良い方法を見つける」、「カスタマーエクスペリエンスフリーク」。
- 言う 良いニュース 先週私たちに起こったことの。 人生の喜びを分かち合うことはとても重要です！ （それは専門的または個人的である可能性があります）。
より幸せな会社で働きたい場合は、先に進んでチームを編成して会社で食事をし、これらすべての利点を享受してください。 利用する！