Вы ведалі, што … есць як каманда можа быць адным з ключавых слоў шчаслівай кампаніі (і жыцця)? купіць від на YouTube
Паводле нядаўняга даследавання Oxford Economics і Нацыянальнага цэнтра сацыяльных даследаванняў, сумеснае харчаванне прымушае нас адчуваць сябе лепш, чым ёсць у адзіноце. Даследаванне прааналізавала 8,250 чалавек і выявіла, што тыя, хто есць разам з іншымі, звычайна бываюць больш шчаслівымі, чым тыя, хто есць адзін.
Паколькі мы праводзім большую частку дня на працы, харчаванне разам у камандзе можа стаць фантастычным спосабам прасоўвання дабрабыту і шчасця ў кампаніі . Хочаце ведаць больш прычын для рэалізацыі гэтай звычкі?
Чаму ежа ў кампаніі робіць нас больш шчаслівымі?
Даследаванне Oxford Economics паказвае гэта ежа разам робіць нас шчаслівымі , але не чаму. Але, спыніўшыся крыху падумаць, я магу падумаць дастаткова прычын для гэтага:
- Харчаванне - гэта добрая магчымасць пагаварыць і падзяліцца рэчамі ў спакойнай абстаноўцы. Хоць мы з нашымі супрацоўнікамі, мы ўспрымаем іх як хвіліну адпачынку і адпачынку і ставімся да іх больш натуральна.
- Мы атрымліваем задавальненне ад ежы. Даследаванні паказваюць, што, калі мы ямо з іншымі людзьмі, мы праводзім больш часу за ежай і надаём больш увагі таму, што робім. Ежа таксама можа стаць выдатнай нагодай павесяліцца!
- Групавыя стравы звязаны з сямейныя моманты і з сябрамі , што ўмацоўвае сувязь з іншымі людзьмі.
- Па словах псіхолага Робіна Данбара, The Guardian сказаў, што седзячы за сталом з іншымі людзьмі актывізуе вытворчую сістэму эндарфіны , хімічныя кампаненты, звязаныя са шчасцем.
- Калі мы рэгулярна ем з астатнімі камандамі, мы ствараем працэдуры і агульныя моманты, якія ўмацоўваюць нашы асабістыя сувязі.
Па ўсіх гэтых прычынах і не толькі Cyberclick есць разам больш за год кожны панядзелак пасля нашай штотыднёвай сустрэчы. Кампанія клапоціцца пра гэтую ежу, бо мы лічым, што гэта спосаб паспрыяць шчасцю ў камандзе і аб'яднаць групу. Мы распавядаем адзін аднаму пра анекдоты выхадных, пра тое, як мы працуем і працуем, каб пачаць тыдзень.
Кожны панядзелак мы разам вырашаем, якую ежу будзем есці ў гэты дзень (хаця апошнім часам мы заўсёды выбіраем японскую мову, хе-хе). Мы размаўляем, смяёмся, атрымліваем задавальненне і маем два маленькіх рытуала, якія дапамагаюць нам узмацніць пачуццё каманды:
- Падзяліцеся прыкладам таго, што з намі адбылося і што ўяўляе сабой адно з трох значэнні Cyberclick: “Любуйцеся людзьмі”, “Заўсёды знаходзіце лепшы шлях” і “Кліенцкі досвед вырадкаў”.
- Сказаць добрыя навіны пра тое, што адбылося з намі на мінулым тыдні. Падзяліцца радасцямі жыцця вельмі важна! (Гэта можа быць прафесійным альбо асабістым).
Калі вы таксама хочаце працаваць у больш шчаслівай кампаніі, ідзіце і арганізуйце каманду, каб есці ў кампаніі, і пачніце карыстацца ўсімі гэтымі перавагамі. Скарыстайцеся!